buku

Panduan Mengatasi Stres bagi Remaja

---

Masa remaja merupakan masa transisi yang sangat rentan dengan stres. Berbagai tekanan mental dan fisik dapat bertubi-tubi menyerang, dari tekanan akibat ujian sekolah, perubahan tubuh, pergaulan sosial, media sosial dan cyber bullying hingga depresi dan kegelisahan. Nicola Morgan, seorang ahli stres pada remaja menawarkan strategi brilian untuk mencegah dan menangani berbagai tekanan eksternal yang mereka hadapi.Buku ini adalah panduan komprehensif yang menyuguhkan solusi jitu untuk memberdayakan dan membekali kaum remaja dalam mengendalikan kesehatan mental mereka. Ditulis oleh seorang pembicara internasional yang ahli dalam menangani problem remaja, membantu mereka untuk menentramkan hati yang meyakinkan mereka bahwa mereka tidak sendirian menghadapi semua tekanan itu, dan bahwa mereka juga dapat mengusir stres dengan mudah.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

158.3 Mor p

Penerbit

Jakarta : Gemilang., 2014

Deskripsi Fisik

14x20 cm; x-324 hlm

Bahasa

ind

ISBN/ISSN

978-602-71503-0-0

Klasifikasi

158.3 Mor p

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

1

Subjek

PIAUD Konseling

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar