Buku ini berisi tentang proses berpikir positif. Saat perasaan sednag tidak baik-baik saja, telebih pada keadaan depresi, proses berpikir kita biasanya ikut andil dalam memperburuk keadaan. Namun sulit bagi kita untuk menyadari proses berpikir yang bermasalah ini karena kita menganggapnya sebagai cara kita melihat realitas. Menyadari pikiran yang keliru saat hal itu muncul bukanlah hal yang mud…
Penulis ingin menyampaikan pesan tentang segala hal yang berhubungan dengna overthingking dari sudut pandang yang berbeda. Pembaca akan diajak untuk menikmati sebuah karya melalui perumpamaan yang membuat pembaca lebur ke dalamnya hingga tercabik-cabik emosinya. Dibuat dengan penuh diksi, isi dan solusi. Pembaca akan melihat fenomena overthingking dari segala sisi sehingga dapat dijadikan sebag…
Alpha female adalah para perempuan yang menginspirasi, memimpin, menggerakkan orang sekitarnya dan membawa perubahan. Mereka cerdas, percaya diri dan indpenden. The alpha girls akan mamaparkan tipsnya seperti: mana yang lebih penting nilai atau pengalaman beroganisasi? apakah teman kamu teman sejati atau teman yang menghambat? bagaimana mengetahui cowok parasit dan manipulatif? bagaimana bersik…
High value woman tidak pernah memulai persaingan, tetapi mereka membangun sesama perempuan untuk saling memberdayakan. Kemampuan untuk mengubah ketidakberdayaan menjadi kekuatan yang dipegang dalam kehidupan. High value woman memberikan daya dan kepercayaan kepada dirinya lewat afirmasi dan bukan validasi bahwa dirinya tidak layak dan berhak atas hal yang ia lakukan. Menjadi perempuan adalah te…
'Pengetahuan tidak membuat seseorang berubah". Menambah informasi saja tidak membuat seseorang berubah. Masih ada tahapan yang dibutuhkan, selain informasi itu sendiri. Yaitu emosi di balik informasi. Dalam buku ini penulis akan bicara tentang kesehatan mental, melawan stigma terhadap kesehatan mental, merawat kesejahteraan batin dan mengajak untuk kembali kepada kebahagiaan.