buku

Dari Tanzania ke Tapaktuan

---

Buku ini berisi cerita penulis dimulai saat ia baru memulai perubahan drastis dalam hidupnya di Tapaktuan, Aceh Selatan sampai di masa pandemi Covid. Dari mulai tidak bisa lari sampai sanggup mengikuti full marathon dengan berlari sejauh 42,195 km tanpa henti. Berlari dari race yang satu ke race yang lain sebagai bentuk perjuangan mengalahkan dirinya sendiri. Pemilik berat 78 kg sampai kemudian menyentuh angka 62 kg hanya dalam 15 minggu dengan freeletics dan lari ini, menuliskan pengelaman larinya yang ringan, renyah dan menginspirasi buat siapa saja yang ingin melakukan perubahan dan hidup sehat. Keduanya membutuhkan tekad, konsistensi dan hanya satu alasan, Buku ini memberikan tip-tip bermanfaat buat mereka yang ingin memulai dan konsisten berlari.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

155.25 Alm t

Penerbit

Pati : Maghza., 2020

Deskripsi Fisik

14x21 cm; xvi-216 hlm

Bahasa

ind

ISBN/ISSN

978-602-5824-85-2

Klasifikasi

155.25 Alm t

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

1

Subjek

SMF Motivasi

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar