buku

Ketika Diam Bukan Emas: Berbicara dan Menulis sebagai Terapi

---

Pepatah "diam itu emas" tampaknya bukan lagi kata-kata bijak. Dalam kondisi stres, mencurahkan isi hati secara terbuka ternyata dapat meringankan masalah, konon hingga separonya. Bukan sekedar common sense, anjuran ini dikukuhkan oleh sebuah riset yang dilakukan Pennebaker seorang ahli psikolog terhadap ribuan orang dari berbagai usia dan latar belakang. Pennebaker mendapati bahwa mencurahkan isi hati dapat berpengaruh positif bagi perasaan, pikiran dan kesehatan tubuh. Membuka diri amat gampang caranya: berbagilah dari hati ke hati kepada orang yang anda percayai. Atau yang lebih baik lagi: tuliskanlah secara bebas di catatan pribadi.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

153.6 Pen k

Penerbit

Bandung : Mizan., 2002

Deskripsi Fisik

16x24 cm; 1-314 hlm

Bahasa

ind

ISBN/ISSN

979-433-306-9

Klasifikasi

153.6 Pen k

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

1

Subjek

SMF Psikologi

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar